Dass sich die Wuppertaler Wälder, zum Beispiel die 100 Hektar großen Barmer Anlagen, auch als kostenloses Naturheilmittel zum Entschleunigen und Durchatmen anbieten, demonstrierte jetzt die Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin Heike Prinz. Sie praktizierte jetzt das aus Japan stammende und weltweit zunehmend erforschte „Waldbaden“, eine anerkannt gesundheitsfördernde Maßnahme, die immer mehr Freunde findet. Statt Medikamenten lässt sich der menschliche Organismus durch regelmäßige Spaziergänge in frischer Luft mit dem Genuss der Natur wohlig stimmen. „Eintauchen in die Natur, das Grün und die Ausstrahlungen des Waldes genießen und bewusst wahrnehmen“, lautet die Philosophie von Heike Prinz.
Nächste Termine am 23. und 30. Juni
Erst jüngst haben Wissenschaftler das „Waldbaden“ empfohlen. Die nächsten Möglichkeiten, „Waldbaden“ zur Regeneration des Körpers und der Sinne zu lernen, bietet Heike Prinz am Sonntag (23. Juni) ab 14.30 Uhr an der Talsperren-/Dörpfeldstraße (Eingang zur Ronsdorfer Talsperre), an den Sonntagen, 30. Juni und 28. Juli, am Eingang zu den Barmer Anlagen, Untere Lichtenplatzer Straße 84 an. Treffzeit ist jeweils um 14 Uhr. Es werden jeweils fünf Euro Spenden erbeten.