Am Mittwoch, den 9. April, haben alle Interessierten die Möglichkeit, an zwei verschiedenen Spaziergängen durch den Botanischen Garten teilzunehmen. Dabei geht es zum einen um historische Aspekte und zum anderen um Themen der Achtsamkeit und Stressprävention.
Historischer Spaziergang:
Der erste Spaziergang beginnt um 17:00 Uhr und führt durch das Gartendenkmal Hardt und den Botanischen Garten. Während des Rundgangs werden die Teilnehmerinnen und Teilnehmer von Dirk Fischer durch insgesamt sechs unterschiedliche Gartenräume geführt.
Diese Gartenräume wurden zwischen 1807 und 2007 gestaltet und beinhalten unterschiedliche Denkmäler und Baudenkmäler. Der Spaziergang vermittelt Informationen zur Geschichte des Gartens und zu seiner Entwicklung. Der Treffpunkt für den Spaziergang ist auf dem Platz vor der Marienkirche an der Wortmannstraße / Hardtstraße.
Achtsamkeitsspaziergang:
Im Anschluss an den ersten Spaziergang folgt dann um 18:00 Uhr der Achtsamkeitsspaziergang mit Dr. Elke Baldy, Psychologin und Mediatorin. Dieser Spaziergang konzentriert sich ganz auf „Achtsamkeit für Stressprävention“ und bietet den Teilnehmerinnen und Teilnehmern Übungen zur Förderung der Wahrnehmung und zur Entspannung. Achtsamkeit kann helfen, Stress deutlich zu reduzieren und das persönliche Wohlbefinden zu steigern. Der Treffpunkt für diesen Spaziergang ist der Garteneingang neben dem Elisenturm, eine Anmeldung im Voraus wird empfohlen unter der Telefonnummer 0160 93883703 oder per Email an: dr.elke.baldy(at)icloud.com