Nur noch etwas mehr als eine Woche befinden sich die Spieler des Bergischen HC im Urlaubsmodus. Allerdings ist dieser gepaart mit einem individuellen Trainingsprogramm für den Auftakt der Vorbereitung zur Saison 2023/24 in der Handball-Bundesliga. Am Mittwoch, dem 12. Juli, bittet Trainer Jamal Naji die BHC-Profis dann zur ersten Trainingseinheit.
Die ersten Wochen werden gewohnt schweißtreibend, denn neben den umfangreichen Leistungsdiagnostiken im Kraft-, Athletik- und Ausdauerbereich stehen auch zahlreiche sportmedizinische Untersuchungen im Trainingskalender. Bei aller Anstrengung bleibt jedoch auch noch Zeit für Teambuilding vor der Haustür des Bergischen Landes, wenn die „Löwen“ am 20. Juli den Brückensteig von BHC-Team-Partner Deepwood erklimmen wollen. Der Klettersteig über Deutschlands höchste Eisenbahnbrücke macht Industriekultur hautnah erlebbar. Stufe für Stufe geht es in einer geführten Tour über den Stahlbogen der Müngstener Brücke bis zum höchsten Punkt, an dem der Aufstieg mit einer spektakulären Aussicht belohnt wird.
Erster Test gegen Dormagen
Die erste sportliche Herausforderung steht am 25. Juli in der Solinger Klingenhalle gegen den Zweitligisten TSV Bayer Dormagen auf dem Programm. Anwurf ist um 19 Uhr. Der BHC wird in Sondertrikots des Premium-Partners Stadt-Sparkasse Solingen auflaufen, die im Anschluss an die Partie an die Fans verschenkt werden.
Vom 29. Juli bis zum 4. August steht der nächste Block der Vorbereitung an, wenn der BHC-Tross sein Trainingslager in Halberstadt, dem Tor zum Harz, bezieht. Dort kommt es am 1. August um 19 Uhr in Calbe zu einem echten Härtetest gegen den SC Magdeburg, den frisch gebackenen Sieger der EHF Champions League.
Linden-Cup in zweiter Augustwoche
Nach dem Trainingslager beginnt für die Bergischen dann die intensive Spielvorbereitung. Als Titelverteidiger reisen die Bergischen in der zweiten Augustwoche zum Linden-Cup mit Spielen am 9. August um 20.15 Uhr gegen Mors-Thy Handbold aus Dänemark, am 10. August um 20.15 Uhr gegen den TV Hüttenberg und am 12. August um 20 Uhr gegen die HSG Wetzlar.
Wie schaut das neue Trikot für die Saison 2023/2024 aus? Diese Frage beantwortet der BHC am 16. August um 16 Uhr (Einlass 15.30 Uhr) mit einem öffentlichen Training in der Solinger Sporthalle FALS mit anschließenden Interviews im Rahmen eines „Get Together“. Für das leibliche Wohl wird gesorgt – die Einnahmen daraus fließen vollständig in die Nachwuchsarbeit.
Am ersten Spieltag auswärts
Den spielerischen Abschluss bilden zwei Partien am 18. Und 19. August beim Spielo-Cup 2023 in Lübbecke. Das Teilnehmerfeld besteht aus den gastgebenden Vereinen TuS N-Lübbecke und GWD Minden, ergänzt um den TBV Lemgo-Lippe und den BHC. Danach steigt von Tag zu Tag die Vorfreude und (An-)Spannung auf den Auftakt der neuen Spielzeit der Bundesliga. Fest steht, dass der BHC am ersten Spieltag, der vom 24. bis 27. August terminiert ist, auswärts antreten muss.