Schwindel in der Schwebebahn: Warum seitliches Sitzen Beschwerden auslöst

Wuppertal. In der Wuppertaler Schwebebahn sind die Sitzplätze überwiegend in Fahrtrichtung ausgerichtet, einige jedoch quer dazu. Gerade diese seitlich angeordneten Sitze bereiten manchen Fahrgästen Probleme: Sie klagen über Schwindelgefühle während der Fahrt.
Ursache dafür ist ein Zusammenspiel widersprüchlicher Sinneseindrücke im menschlichen Körper. Das Gleichgewichtsorgan im Innenohr registriert kontinuierlich Beschleunigungen und Bewegungen und meldet diese an das Gehirn. Gleichzeitig signalisiert der restliche Körper, insbesondere bei sitzender Haltung, einen Zustand der Ruhe. Diese Diskrepanz führt zu einem sensorischen Konflikt, der vom Gehirn nur schwer verarbeitet werden kann.
Die Situation verschärft sich zusätzlich, wenn die visuelle Wahrnehmung keine Bewegung erkennt, etwa beim Lesen. In solchen Fällen fehlen dem Gehirn eindeutige Orientierungssignale. Der daraus entstehende Widerspruch kann das Brechzentrum im Hirnstamm aktivieren, was in Schwindel oder Übelkeit resultiert. Vergleichbare Effekte treten auch in anderen Verkehrsmitteln wie Auto, Bus oder Schiff auf, ebenso in umgekehrter Form bei virtuellen Realitäten, wenn visuelle Bewegung wahrgenommen wird, ohne dass der Körper tatsächlich in Bewegung ist.
Die Bauweise und das Fahrverhalten der Schwebebahn verstärken diese Effekte. Während sich die Wagen vorwärts bewegen, kommt es insbesondere in Kurven zu seitlichen Pendelbewegungen. Wer quer zur Fahrtrichtung sitzt, nimmt diese Bewegungen intensiver wahr, wodurch sich die widersprüchlichen Signale zwischen Gleichgewichtssinn und visueller Wahrnehmung deutlicher bemerkbar machen.
Um Beschwerden zu vermeiden, empfiehlt es sich, den Blick möglichst stabil in Fahrtrichtung und nach außen zu richten. Ruckartige Kopfbewegungen sollten vermieden werden. Eine ruhige, tiefe Atmung kann ebenfalls dazu beitragen, die Symptome zu lindern. In einigen Fällen berichten Betroffene zudem von positiven Effekten durch den Verzehr von Ingwerprodukten, die traditionell gegen Reiseübelkeit eingesetzt werden.